食欲の秋・とにかく栗が食べたくて

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食欲の秋🍁

とにかく私、栗がめちゃくちゃ大好き🌰





死ぬまでに一度食べてみたい!

と思っていたものを食べてきました✨






めちゃくちゃ美味しかった😍😍😍

目の前で栗ペーストを絞り出してくれるモンブラン🌰


おねえさんが丁寧に説明しながらペーストをかけてくれて

もちろん動画も撮ってきました、笑





栗ペーストの上から和三盆糖をふりかけて

食用菊の花びらを添えていただきました。



中はサックサクのメレンゲが入っていて

栗ペーストは甘さ控えめな上品な甘さで

ぺろっといただけました💕


古民家をリノベーションしたおしゃれなお店でしたよ




秋はおいしいものがいっぱいで

好きなだけ食べてたら大変なことになっちゃいますよね😖


とくに我々50代以降は代謝がどんどん悪くなっていくので

何もしないとどんどん身になります😇

やっぱり定期的に運動するのが大事!


そこで私、

自宅でできるオンラインパーソナルトレーニングの

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ちなみに私は50才過ぎてから週3で筋トレを継続していて

少しくらい食べすぎても太りにくい体質に変わってきました

やっぱり定期的に運動して代謝を上げるの大事ですよ!



みなさんも適度な運動と食欲の秋を楽しみましょう🍁






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